ການນໍາໃຊ້ຖົງ chalk ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າກົງໄປກົງມາ, ແຕ່ມີບາງຄໍາແນະນໍາແລະເຕັກນິກທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍສູງສຸດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກປີນໜ້າຜາກວາດກຳແພງຕາມແນວຕັ້ງ ຫຼືນັກຍົກນ້ຳໜັກທີ່ກົດດັນຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບວິທີໃຊ້ກະເປົ໋າຊາກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ:
1. ກະກຽມຖົງ chalk ຂອງທ່ານ: ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖົງ chalk ຂອງທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍຝຸ່ນ chalk. ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມສົມດຸນລະຫວ່າງການມີດິນສອກຢ່າງພຽງພໍ ສຳ ລັບການຄຸ້ມຄອງທີ່ພຽງພໍແລະການຫລີກລ້ຽງການເຕີມເຕັມ, ເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສິ່ງເສດເຫຼືອແລະການຮົ່ວໄຫຼ.
2. ຮັກສາຖົງ chalk ຂອງທ່ານໃຫ້ປອດໄພ: ແນບຖົງ chalk ຂອງທ່ານໃສ່ກັບສາຍຮັດ, ສາຍແອວ, ຫຼືສາຍແອວຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ສາຍເຊືອກທີ່ຕິດຄັດມາຫຼື carabiner. ວາງກະເປົາໃຫ້ເຂົ້າໄດ້ງ່າຍ, ຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ກີດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື ລົບກວນກັບເຄື່ອງໃຊ້ຂອງທ່ານ.
3. ເປີດຖົງ chalk: ເມື່ອເຈົ້າພ້ອມທີ່ຈະຖົມດິນເຜົາ, ເປີດປິດ drawstring ຫຼື flip ເປີດຝາຂອງຖົງ chalk ຂອງທ່ານເພື່ອເຂົ້າເຖິງອ່າງເກັບນ chalk. ຖົງຢາງບາງອັນມີຂອບແຂງ ຫຼືເສັ້ນລວດທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະເປົ໋າເປີດອອກເພື່ອເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ.
4. ທາດິນສໍໃສ່ມື: ເອົາມືຂອງທ່ານຈຸ່ມໃສ່ຖົງຢາງແລ້ວທາໃຫ້ເຂົ້າກັນ, ຮັບປະກັນການປົກຫຸ້ມ. ເນັ້ນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມັກເຫື່ອອອກ ຫຼືບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈັບມືຫຼາຍທີ່ສຸດ ເຊັ່ນ: ຝາມື, ນິ້ວມື, ແລະປາຍນິ້ວມື. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ຄວນໃຊ້ດິນເຜົາຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເສຍເງິນແລະບໍ່ຈໍາເປັນ.
5. ເອົາດິນສັຕສ່ວນເກີນອອກ: ຫຼັງຈາກທາດິນສອກແລ້ວ, ແຕະມືຂອງທ່ານຄ່ອຍໆ ຫຼືຕົບມືເພື່ອເອົາຝຸ່ນທີ່ເກີນອອກ. ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ chalk ຈາກການຍຶດຖື, ອຸປະກອນ, ຫຼືພື້ນຜິວ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຈັບຫຼືສ້າງຄວາມສັບສົນ.
6. ປິດຖົງ chalk: ເມື່ອທ່ານໄດ້ chalk ຂຶ້ນ, ປິດຮູ drawstring ຫຼືຝາປິດຂອງ chalk ຂອງ chalk ຂອງທ່ານເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼແລະ chalk ບັນຈຸ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນສໍາຄັນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ປີນຂຶ້ນຫຼືການເຄື່ອນຍ້າຍແບບເຄື່ອນໄຫວ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສູນເສຍການສະຫນອງ chalk ຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາ.
7. ທາດິນສອກຄືນໃໝ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການ: ຕະຫຼອດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມລະດັບການຈັບ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງທ່ານ, ແລະ ທາດິນສັອດຄືນໃໝ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ນັກກິລາບາງຄົນມັກຖົມດິນເຜົາກ່ອນຄວາມພະຍາຍາມແຕ່ລະຄັ້ງ ຫຼືໃນເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຮັກສາການຈັບມື ແລະປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ໂດຍການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້, ນັກກິລາສາມາດໃຊ້ທ່າແຮງອັນເຕັມທີ່ຂອງຖົງ chalk, ຮັບປະກັນການຍຶດຫມັ້ນທີ່ປອດໄພ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາທີ່ເຂົາເຈົ້າເລືອກ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການເອົາຊະນະ crux ເຄື່ອນທີ່ເທິງຫນ້າກ້ອນຫີນຫຼືຍົກນ້ໍາຫນັກຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຖົງ chalk ທີ່ໃຊ້ດີສາມາດເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມສໍາລັບນັກກິລາທີ່ພະຍາຍາມບັນລຸຄວາມສູງໃຫມ່.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-26-2024